Visoke temperature ne donose samo osjećaj umora i iscrpljenosti. Kod nekih ljudi mogu izazvati ili pojačati glavobolju, posebno ako su skloni migrenama.
𝐙𝐚š𝐭𝐨
Dehidracija – znojenjem gubimo tečnost i elektrolite, što može dovesti do glavobolje i slabosti.
Pregrijavanje – dug boravak na suncu i visokim temperaturama može izazvati glavobolju, vrtoglavicu i mučninu.
Gubitak elektrolita – obilno znojenje znači i gubitak soli i drugih elektrolita.
Poremećen san i umor – visoke temperature mogu poremetiti san, a umor dodatno povećati sklonost glavobolji.
Migrena i druga neurološka oboljenja – vrućina, jako sunčevo svjetlo, dehidracija, umor i promjene ritma spavanja kod nekih osoba mogu biti okidači za migrenozni napad ili pogoršanje postojećih neuroloških tegoba.
𝐍𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐩𝐢𝐬𝐮𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐯𝐚𝐤𝐮 𝐠𝐥𝐚𝐯𝐨𝐛𝐨𝐥𝐣𝐮 𝐯𝐫𝐮ć𝐢𝐧𝐢.
Ako je glavobolja iznenadna, veoma jaka ili neuobičajena za Vas, ili je praćena smetnjama vida ili govora, slabošću, utrnulošću, konfuzijom, gubitkom svijesti ili povišenom tjelesnom temperaturom, potrebno je potražiti stručnu medicinsku pomoć.
Posebnu pažnju zahtijevaju glavobolja i povišena temperatura kada se javljaju zajedno, naročito ako postoje dodatni neurološki simptomi ili naglo pogoršanje opšteg stanja.
Slušajte svoje tijelo. Rashladite se, nadoknadite tečnost i ne zanemarujte simptome koji nisu uobičajeni za Vas.
𝐒𝐚𝐯𝐣𝐞𝐭𝐢
sklonite se u hladniju i provjetrenu prostoriju,
pijte dovoljno tečnosti, najbolje u manjim i češćim gutljajima,
odmorite i rashladite organizam,
izbjegavajte duži boravak na direktnom suncu,
nemojte preskakati obroke,
ako ste se mnogo znojili, razmotrite napitak za oralnu rehidraciju.
𝐀𝐤𝐨 𝐭𝐞𝐠𝐨𝐛𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐚𝐳𝐞 𝐢𝐥𝐢 𝐬𝐞 𝐠𝐥𝐚𝐯𝐨𝐛𝐨𝐥𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚𝐣𝐮, 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚ž𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐣𝐞𝐭 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚.
055 210 555
066 095 555 (Viber i WhatsApp)
Galac 6, Bijeljina
MaxMedic – maksimalno posvećeni Vašem zdravlju!